自媒体不只是靠努力，而是一条增长闭环

内容没人看？往往不是因为你不够努力。起号前期真正要先解决的，不是"写得够不够好"，而是"有没有人愿意点进来"。

整理自 AlephAITech/WorkBuddyGuide（MIT License），文末附版权声明。

增长闭环工作流

Skill 的作用是补上其中一个环节，不是接管账号判断。

场景一：每天刷热点，仍不知道账号写什么

围绕"AI 办公自动化"建立本周选题池，不直接写文章。
分别收集公众号与小红书近 30 天的高互动内容，记录标题、发布日期、
核心承诺、内容结构、互动信号和原链接。
再从评论中提取：重复问题、反对意见、失败经历和用户原话。
结合我的账号定位：面向非技术职场人，强调真实流程和结果验收。
输出 12 个候选选题，每个含：目标读者、真实问题、内容缺口、我能提供的新证据、
适合平台、制作成本和时效性。不要把阅读量高直接解释成选题适合我。

还可以用 viral-topic 这类 skill 获取各平台近期的低粉爆款（抄选题，不是抄内容）。

场景二：想要爆款标题，但不想标题党

标题是读者与正文之间的一份承诺。

读取 approved-article.md，只根据正文已出现的事实生成标题。
分别生成：公众号标题 8 个、小红书标题 8 个、短视频开场钩子 5 个。
每个候选都输出：1. 面向谁；2. 承诺什么；3. 正文哪段能兑现；
4. 采用的角度；5. 可信度、具体性、平台适配和夸大风险评分。
删除无法证明的数字、绝对化承诺、虚假稀缺。先让我确认内容承诺。

验收：把标题单独给不了解正文的人看，请他写出"预计点进去会得到什么"，再与正文核对。可进行 A/B 测试，但一次只改一个主要变量。

场景三：公众号封面每次从空白画布开始

为文章《收藏不是知识管理，能再次用起来才是》制作公众号封面 brief。
目标读者：知识工作者；核心信息：从收藏走向可复用知识流。
品牌色：#1677FF、白、黑；禁止紫色渐变、夸张科技光效和虚构产品界面。
先输出 3 个构图方向，每个含：主体、层级、封面文案、色彩、留白、
大小封面裁切风险和正文对应段落。我确认后再生成图片。
生成后检查文字准确性、Logo 变形、主体是否被小封面裁掉、是否使用未授权素材。不要直接上传公众号。

场景四：小红书不只是"把长文切成九张图"

工作流：①从长文提取不带平台语气的事实包；②选一个核心问题删支线；③设计"封面承诺→问题共鸣→方法→示例→误区→清单"的滑动节奏；④先输出逐页线框和字数再生成图片；⑤真实手机宽度检查字号断行；⑥逐项核对数字与专有名词。

把 approved-article.md 改造成 8 页小红书图文，不新增事实。
第 1 页只表达一个承诺；第 2 页写读者正在经历的问题；
第 3-6 页每页只讲一个动作并给例子；第 7 页写常见误区；第 8 页给可保存清单。
先返回逐页文案、视觉层级和预计字数，我确认后再调用封面与长图 Skill。

场景五：长文变成可拍的短视频

把这篇文章改造成 60 秒真人口播，让第一次用 WorkBuddy 的人理解
"为什么任务简报比一句模糊需求更重要"。
输出时间轴表格：时长、景别、画面、口播、屏幕文字、素材来源、转场。
前 3 秒必须提出真实问题，不夸大收益；20 秒前展示一次产品过程证据；
结尾给可立即尝试的指令，不做虚假互动承诺。
列出必须实拍、可用产品截图、可由 AI 生成的画面，禁止伪造用户反馈。

场景六：发布前，别让自动化越过责任边界

发布链建议停在草稿箱：事实检查 → 引用与版权 → 品牌与合规 → 链接检查 → 手机预览 → 人工确认账号 → 发布。自动点赞、批量私信、刷评论、绕过风控和未经确认群发，不属于推荐的效率场景。

场景七：发布后不复盘，下一篇仍从零开始

读取本期内容数据、发布版本和人工修改记录，生成复盘。
先陈述数据事实，再列出最多 3 个可验证假设，不把相关性写成因果。
把表现按选题、标题、封面、开头、结构、发布时间和渠道拆开。
为下轮设计 2 个单变量实验，说明成功指标和停止条件。
将长期有效的修改规则写入 style-guide.md；一次性热点不写永久规则。

一套够用的自媒体 Skill 栈

层级	先装什么	何时再增加
入门	热门内容查询、标题评分、图片生成	已能稳定完成一篇内容
稳定	评论洞察、封面、排版草稿、违禁词检测	已明确账号定位和审核人
多平台	小红书卡片、短视频脚本、平台适配	已有统一事实包
进阶	数据回流、风格迭代、定时选题雷达	人工流程已连续跑通 4 周

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